آموزش اصول بهداشت ارتودنسی (هرچیزی که باید بدانید)
در این مقاله، به صورت دقیق و علمی بررسی می کنیم که بهداشت ارتودنسی چیست، چرا اهمیت دارد، چطور باید رعایت شود و چه اشتباهاتی در این خصوص وجود دارند که باید از آن ها پرهیز کرد. مخصوصا اگر به تازگی درمان خود را شروع کرده اید مطالب این صفحه حتما به درد شما می خورد.
بهداشت دندان ارتودنسی شده در ایام ابتدایی
دشوار به نظر سیدن تمیز کردن و بهداشت دندان ارتودنسی شده در ایام ابتدایی روند درمان بی نظمی های دندانی و اصلاح ناهنجاری های دهانی کاملا طبیعی است. مغز بیمار نسبت به شرایط جدید از آمادگی لازم برخوردار نیست؛ این عدم آمادگی با ارسال سیگنال های دشوار بودن تمیز کردن تجهیزات ارتودنسی همراه خواهد بود. شایان ذکر است که اجرای دستورالعمل های بهداشتی دوران ارتودنسی مانند مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن تنها نیازمند زمان هستند و بیماران باید گام به گام نکات مذکور را با صبوری و حوصله انجام دهند.
چرا بهداشت دهان و دندان در دوران ارتودنسی حساس تر است؟
وقتی تحت درمان ارتودنسی قرار می گیرید، (چه با استفاده از براکت ها و سیم های ثابت و چه با پلاک های شفاف یا الاینرها)، در واقع به طور موقت ساختار و محیط طبیعی داخل دهان شما تغییر می کند. همین تغییر باعث می شود رعایت بهداشت دهان در ارتودنسی کمی چالش برانگیزتر و البته حیاتی تر از قبل شود.
وقتی از براکت ها و سیم های فلزی استفاده می کنید …
براکت ها سطوح و فضاهای جدیدی را روی دندان ها و اطراف آن ها ایجاد می کنند. این فضاهای اضافی، جای بسیار مناسبی برای گیر کردن ذرات غذا و تجمع پلاک (همان لایه چسبنده باکتری ها) می شوند. و خب تمیز کردن کامل همه این نواحی با مسواک زدن معمولی سخت تر می شود.
در مورد الاینرهای شفاف هم همین طور است …
اگر قبل از گذاشتن پلاک ها، دندان ها یا خود پلاک ها به خوبی تمیز نشوند، الاینر مثل یک پوشش عمل می کند و ذرات غذا و باکتری ها را روی سطح دندان یا زیر پلاک حبس می کند. این محیط بسته و مرطوب زیر پلاک، جای بسیار خوبی برای رشد سریع باکتری ها فراهم می آورد.
عوارض رعایت نکردن بهداشت ارتودنسی چیست؟
وقتی بهداشت ارتودنسی به خوبی رعایت نشود و پلاک و باکتری ها روی دندان ها (و اطراف براکت ها یا زیر الاینرها) جمع شوند، احتمال بروز مشکلات زیر به شدت در طول درمان یا بعد از آن افزایش پیدا می کند:
- مثلاً خطر پوسیدگی دندان ها بیشتر می شود.
- لثه ها ممکن است ملتهب شوند (یا ورم کنند و خونریزی داشته باشند).
- ممکن است لکه های سفید یا رنگی روی سطح مینای دندان ها ایجاد شود.
- همچنین بوی بد دهان یکی دیگر از پیامدهای رایج عدم رعایت بهداشت است.
- بالا رفتن احتمال نیازمندی جراحی لثه به دلیل التهاب های مزمن صورت می گیرد.
- طولانی شدن مدت درمان به علت مشکلات دهانی قابل پیش بینی است.
- و نکته مهم اینکه، این مشکلات می توانند باعث شوند روند حرکت دندان ها کند شود یا حتی در درمان ارتودنسی شما اختلال ایجاد شود.
آموزش اصول بهداشت ارتودنسی ثابت (زمانی که براکت ارتودنسی دارید)
از آنجا که هنوز بسیاری از افراد به روش سنتی دندان های خود را مرتب می کنند، بیایید ابتدا درباره اصول بهداشت ارتودنسی ثابت صحبت کنیم:
واضح است که وقتی برای صاف کردن دندان ها از براکت ها و سیم های ثابت ارتودنسی استفاده می کنید، بهداشت دهان و دندان نیاز به دقت و توجه بیشتری دارد. چون همانطور که اشاره هم کردیم، وجود این براکت ها و سیم ها باعث می شود ذرات غذا و پلاک (جرم) راحت تر روی دندان ها و اطراف دستگاه ارتودنسی گیر کنند. برای اینکه دندان ها و لثه هایتان در طول درمان ثابت سالم بمانند، باید اصول زیر را رعایت کنید:
1. استفاده از مسواک ارتودنسی به روش صحیح و به تعداد کافی
مهم ترین کار در رعایت بهداشت ارتودنسی، مسواک زدن است. شما باید حداقل سه بار در روز مسواک بزنید. چه زمانی بهتر است اینکار را انجام دهیم؟ بهتر است بعد از هر بار غذا خوردن (حتی میان وعده) اینکار را انجام دهید. برای مسواک زدن در دوران ارتودنسی بهتر است:
- از مسواک های مخصوص ارتودنسی که سر باریک یا شکلی شبیه حرف V انگلیسی دارند استفاده کنید.
- جنس برس های مسواک نباید سخت و سفت باشند.
- باید مسواک را با زاویه مناسبی نسبت به براکت ها بگیرید و با حرکات دقیق، هم اطراف براکت ها و هم زیر سیم های ارتودنسی را به خوبی تمیز کنید تا هیچ ذره غذایی باقی نماند.
- علاوه بر مسواک اصلی، استفاده از مسواک های کوچک بین دندانی هم برای تمیز کردن فضاهای اطراف براکت ها و سیم ها بسیار مهم است.
- حداقل 2 دقیقه و حداکثر 5 دقیقه زمان برای مسواک زدن براکت های ارتودنسی نیاز است.
- از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده نمایید تا به تقویت مینای دندان کمک بسزایی کرده باشید.
- در صورت مشاهده فرسودگی مسواک دندان های ارتودنسی شده، نباید نسبت به تعویض و تهیه مجدد آن بی توجهی کنید.
- اگر ارتودنتیست معالج شما، فضای بین براکت های ارتودنسی را با کمک کش و الاستیک پوشانده است، باید ابتدا خارج سازی آن ها صورت گیرد و سپس فرآیند مسواک زدن اجرا شود. پس از اتمام عملیات پاکیزه سازی دندان های ارتودنسی شده بوسیله مسواک، باید الاستیک و کش را مجددا میان براکت های دستگاه ارتودنسی قرار دهید.
طرز صحیح مسواک زدن در دوران ارتودنسی چگونه است؟
مراحل صحیح مسواک زدن در دوران ارتودنسی شامل موارد زیر می شود:
- گام اول: مسواک را با زاویه 180 درجه در دست بگیرید؛ اصطلاحات زاویه صاف.
- گام دوم: پاکیزه سازی سطوح خارجی (بیرونی) واحدهای دندانی را اجرا کنید.
- گام سوم: از حرکات دورانی برای پاکیزه سازی واحدهای دندانی خلفی (پشتی) کمک بگیرید.
- گام چهارم: زاویه مسواک را به 90 درجه تغییر حالت دهید؛ اصطلاحا به صورت عمود بر بالا بگیرید. فضای میان بافت های متشکل لثه و بریس های ارتودنسی را در دندان های قدامی (جلویی) فک فوقانی (بالایی) با سرعتی آرام تمیز کنید. برای دندان های پشتی فک بالا کافی است از حرکات دورانی استفاده نمایید تا بهترین دسترسی را داشته باشید.
- گام پنجم: برای پاکسازی واحدهای دندانی فک تحتانی (پایینی) کافی است زاویه لازم را به مسواک ارتودنسی اعمال نمایید تا دسترسی شما برای پاکسازی سطوح پشتی دندان ها مهیا شود.
- گام ششم: در این مرحله باید قسمت هایی از دندان ها را که وظیفه جویدن مواد غذایی بر عهده دارند، تمیز شوند. زاویه لازم را به مسواک مخصوص اعمال کنید و سطوح جویدنی دندان ها را به آرامی تمیز نمایید.
- گام هفتم: در نهایت، کافی است که سطوح مختلف قسمت های داخلی دندان را پاکیزه نمایید.
2. استفاده از نخ دندان های معمولی یا با طراحی خاص (بعد از مسواک مهم ترین اصل بهداشت ارتودنسی است)
فکر می کنم شما هم قبول دارید که وقتی براکت و سیم روی دندان هاست، استفاده از نخ دندان کمی سخت تر از حالت عادی است. اما نخ دندان کشیدن در این دوران بسیار ضروری است و باید حداقل روزی یک بار انجام شود. دلیلش واضح است؛ زیرا ما می خواهیم پلاک های بین دندانی را پاک کنیم. خوشبختانه ابزارهایی وجود دارند که این کار را آسان تر می کنند:
مثلا وسیله ای به نام فلاس تریدر (Floss Threader) که کمک می کند نخ دندان را به راحتی از زیر سیم ارتودنسی عبور دهید. یا نخ دندان های خاصی به نام سوپر فلاس که قسمتی از آن سفت تر است و عبور دادنش راحت تر است.
3. شستشوی دهان با دهان شویه آنتی باکتریال
استفاده از یک دهان شویه مناسب می تواند به تکمیل فرآیند بهداشت ارتودنسی کمک کند. دهان شویه های بدون الکل که خاصیت ضد پلاک و ضد باکتری دارند، می توانند به تمیز نگه داشتن جاهایی که شاید با مسواک و نخ دندان دسترسی به آن ها کمی دشوارتر باشد، کمک کنند. بهتر است برای انتخاب نوع دهان شویه مناسب در دوران ارتودنسی، حتماً با ارتودنتیست خودتان مشورت کنید.
4. مراجعه منظم برای چکاپ های دندانپزشکی عمومی
علاوه بر اینکه به طور منظم برای تنظیم براکت ها به متخصص ارتودنسی مراجعه می کنید، بسیار مهم است که در طول درمان ارتودنسی نیز، برای چکاپ های دوره ای به دندانپزشک عمومی خود هم سر بزنید.
- در طول این جلسات دندانپزشک می تواند سلامت لثه های شما را بررسی کند.
- همچنین هرگونه پوسیدگی احتمالی که ممکن است دیدنش سخت باشد را تشخیص داده و درمان کند (مثلا اطراف و زیر براکت ها)
آموزش اصول بهداشت ارتودنسی نامرئی (زمانی که الاینر شفاف دارید)
اما برسیم به بهداشت ارتودنسی در زمان استفاده از الاینرهای شفاف. درست است که درمان ارتودنسی نامرئی ساده و آسان تر از ارتودنسی ثابت است، اما این سادگی نباید باعث شود شما بهداشت دهان و دندان را خیلی جدی نگیرید. چون الاینرها بیشتر طول شبانه روز، روی دندان های شما را می پوشانند، اگر بهداشت به خوبی رعایت نشود، خطر اینکه باکتری ها و ذرات غذا زیر الاینر گیر کنند و باعث مشکل شوند، بیشتر است.
بنابراین برای رعایت بهداشت ارتودنسی نامرئی، چند نکته خیلی مهم وجود دارد که باید همیشه به آن ها توجه کنید:
۱. تمیز کردن خود الاینرها به صورت روزانه
خودِ پلاک های شفاف هم باید به طور منظم تمیز شوند. شما باید هر روز آن ها را با آب ولرم (نه داغ، چون ممکن است شکلشان عوض شود) و یک مسواک نرم به آرامی بشویید تا تمیز و شفاف بمانند. و از همه مهم تر جرم و باکتری روی آن ها جمع نشود.
۲. مسواک زدن کامل دندان ها قبل از هر بار گذاشتن الاینر
این یکی از مهم ترین نکات بهداشت ارتودنسی نامرئی است. هر بار که می خواهید الاینرها را بعد از غذا خوردن یا نوشیدن دوباره در دهانتان بگذارید، باید حتماً دندان هایتان را به طور کامل مسواک بزنید و تمیز کنید. اگر دندان ها تمیز نباشند و شما پلاک را روی آن ها بگذارید، ذرات غذا و باکتری ها زیر پلاک گیر می کنند و محیط عالی برای پوسیدگی یا مشکلات لثه فراهم می شود.
۳. پرهیز از خوردن غذا یا نوشیدن های خاص در حین داشتن الاینر
شما نباید در حالی که الاینر در دهانتان است، غذا بخورید یا نوشیدنی های رنگی مثل چای، قهوه، نوشابه یا آبمیوه بنوشید. دلیلش واضح است: زیرا نوشیدنی های رنگی باعث تغییر رنگ پلاک می شوند.
به این نکته توجه کنید که تنها نوشیدنی که می توانید با الاینرها مصرف کنید آب ساده است. البته قضیه فقط آب نیست. غذا خوردن با پلاک هم هست! اینکار به هیچ وجه نباید انجام شود. زیرا این رفتار می تواند به الاینرها آسیب بزند. برای غذا خوردن و نوشیدن (غیر از آب)، حتماً الاینرها را خارج کنید.
۴. نگهداری صحیح از الاینرها وقتی در دهان نیستند
وقتی پلاک ها را از دهان خارج می کنید، هرگز آن ها را توی دستمال کاغذی نپیچید یا داخل جیبتان نگذارید. این کار باعث می شود پلاک ها خیلی راحت گم شوند، بشکنند یا شکلشان عوض شود. همیشه باید الاینرها را در جعبه مخصوص خودشان و در جایی خشک نگهداری کنید. همراه داشتن این جعبه و استفاده از باید برایتان به یک عادت همیشگی در طول درمان تبدیل شود.
مهم ترین ابزارها و وسایل بهداشتی ارتودنسی که باید آن ها را تهیه کنید
مدت زمان ارتودنسی دندان از 18-36 ماه متغیر است؛ اهمیت اجرای نکات بهداشتی دهان و دندان از جمله اصلی ترین راه های کاهش زمان ارتودنسی است. ارتودنتیست ها شدیدا توصیه می کنند که رعایت بهداشت ارتودنسی نباید با اختلال همراه شود.
| ابزار | کاربرد در بهداشت ارتودنسی |
| مسواک مخصوص ارتودنسی | برای پاک کردن اطراف براکت ها طراحی کاربرد دارد |
| مسواک بین دندانی | تمیزکردن فاصله بین سیم و دندان |
| نخ دندان با نخ گیر (threader) | عبور راحت تر نخ دندان از بین سیم ها |
| واترپیک (Water Flosser) | شست وشوی کامل فضای بین دندانی با فشار آب |
| دهان شویه ضدپلاک | کاهش باکتری ها و حفظ سلامت لثه ها |
+ مسواک مخصوص ارتودنسی
مسواک ارتودنسی از نظر ظاهری تقریبا همانند مسواک های معمولی است؛ اما قسمت سری مسواک اصلاح ناهنجاری های دهانی با تکنیک ارتودنسی، در مقایسه با مسواک های معمولی، کوچک تر است.
باید بدانید که پاکیزه سازی 100 درصدی واحدهای دندانی با استفاده از مسواک های معمولی امکان پذیر نبوده، نیست و نخواهد بود؛ چراکه دسترسی برس های مسواک های معمولی به دلیل بزرگ بودن قسمت سر مسواک محدود است.
مو و برس مسواک مخصوص ارتودنسی از جنس نرمی برخوردار است. جهت تهیه مسواک مخصوص ارتودنسی کافی است به برچسب پشت یا جلو باکس (جعبه) توجه نمایید تا عبارت “مسواک ارتودنسی” را مشاهده نمایید.
+ مسواک بین دندانی
همان طور که از نام مسواک بین دندانی مشخص است، مکانیسم عملکرد این مسواک دقیقا برای تمیز کردن فضای بین واحدهای دندانی می باشد. لازم است تا بدانید که قسمت سر مسواک بین دندانی بسیار کوچک و نازک است. دور تا دور ناحیه برس مسواک بین دندانی متشکل از مو های بسیار کوتاه بوده و دارای جنسی نرم می باشند. قسمت برس مسواک بین دندانی قادر است کل فضاهای بین دندانی را به بهترین شکل ممکن پاکیزه نماید.
به یاد داشته باشید که مسواک مخصوص ارتودنسی با مسواک بین دندانی متفاوت است و نمی توان کاربردهای یکسانی را از آن ها داشته باشید؛ هر کدام از مسواک ها دارای جایگاه ویژه ای در بهداشت ارتودنسی دارند.
با کمک مسواک مخصوص ارتودنسی باید سطوح قدامی (جلویی) و پشتی (خلفی) سطوح دندانی فکین را تمیز کرد و سپس به کمک مسواک بین دندانی، به پاکیزه سازی قسمت هایی از سطوح بین دندانی بپردازید که امکان تمیز کردن آن ها به کمک مسواک ارتودنسی وجود ندارد.
لازم است تا مطلع باشید که انواع مختلفی از مسواک بین دندانی در داخل بازار عرضه می شوند؛ انتخاب بهترین نوع مسواک بین دندانی بستگی به نظر ارتودنتیست معالج شما بعد از ارزیابی وضعیت فضاهای بین دندانی دارد.
نخ دندان ارتودنسی
اجرای عملیات نخ دندان کشیدن برای استخراج ذرات غذایی به دام افتاده در نواحی فواصل بین دندان جزو مهم ترین ارکان رعایت بهداشت ارتودنسی شناخته می شود. اگر به صورت منظم از نخ دندان استفاده نکنید، ذرات غذایی و باکتری های مضر دهانی می توانند پوسیدگی دندان خفیف تا شدیدی را ایجاد نمایند و روند بهبودی ناهنجاری های دهانی را با اختلال مواجه کنند. چنین مشکلی نه تنها مخارج جانبی هزینه ارتودنسی دندان را افزایش می دهد، بلکه باعث افزایش مدت زمان درمان ارتودنسی خواهد شد.
فرقی ندارد از نخ دندان های معمولی یا مخصوص ارتودنسی استفاده می کنید، کافی است قسمت های لابلای واحدهای دندانی و بریس درمان را پاکیزه نمایید. اما یک تفاوت مهم وجود دارد؛ نخ دندان های معمولی که از روکش دندان مومی برخوردار نیستند، نمی توانند عملیات خارج سازی ذرات غذایی به دام افتاده را به صورت ایده آل انجام دهند.
این نخ دندان ها ممکن است در میان لابلای فواصل بین دندانی گیر کنند. همچنین احتمال پارگی نخ دندان های معمولی هنگام گیر کردن در بین فواصل دندانی بسیار بالا است. بهداشت دهان در ارتودنسی به کمک نخ دندان مخصوص این درمان بسیار راحت تر خواهد بود. اگر هم قصد استفاده از نخ دندان معمولی را دارید کافی است نخ دندانی را تهیه نمایید که دارای روکش مومی می باشد.
در ادامه قصد داریم 2 مدل نخ دندان ارتودنسی را بررسی کنیم:
1. گیره نخ دندان (DENTAL FLOSS PICK)
در قدم اول باید بدانید که طرز استفاده از گیره نخ دندان بیشتر از آن چیزی که تصور دارید آسان تر است. باید بدانید که گیره نخ دندان از 2 قسمت تشکیل شده است:
- گیره پلاستیکی (نقش نگهدارنده نخ دندان)
- نخ دندان تکه ای (در اندازه کوچک)
باید بدانید که مدت زمان لازم برای پاکیزه سازی فواصل بین دندانی با کمک نخ دندان معمولی بیشتر از نخ دندان مخصوص ارتودنسی است.
2. رد کننده نخ دندان (FLOSS THREADER)
اگر جزو افرادی هستید که با عبور نخ دندان به ناحیه خلفی سیم دستگاه ارتودنسی مشکل دارید، کافی است از رد کننده نخ دندان (فلاس تریدرها) استفاده نمایید. بیمارانی که در روند اصلاح ناهنجاری های دهانی و درمان بی نظمی های دندانی قرار دارند، به راحتی می توانند با کمک فلاس تریدرها، ذرات غذایی به دام افتاده در نواحی پشت سیم ارتودنسی را خارج نمایند.
دهانشویه مخصوص ارتودنسی
دهانشویه در لوازم بهداشت ارتودنسی از اهمیت بالایی برخوردار است، اما چرا؟ کاملا طبیعی است که نتوان بعضی مواقع به کمک مسواک و نخ دندان مخصوص ارتودنسی، تمام سطوح دندانی و فضای میان فواصل بین دندانی را پاکیزه نمود. در چنین مواقع، ذرات غذایی باقی مانده باعث تجمع آلودگی و جرم دندانی شده و با مرور زمان باعث شکل گیری پوسیدگی دندان می شود.
دهانشویه مناسب درمان ارتودنسی به بیماران کمک بسزایی در راستای افزایش سطح تمیزی واحدهای دندانی کرده تا بتوان به راحتی از شر اثرگذاری ذرات مواد غذایی باقی مانده خلاص شد. همچنین دهانشویه ارتودنسی می تواند به کاهش احتمال شکل گیری لکه های سفید رنگ بر روی سطوح بیرونی دندان (پس از به پایان رسیدن درمان اصلاح ناهنجاری های دهانی) کمک بسزایی کند. اما ممکن است سوالات زیر برای شما پیش آید:
1.چه زمانی از دهانشویه ارتودنسی استفاده کنیم؟ قبل یا بعد مسواک؟
هیچ فرقی ندارد؛ استفاده از دهانشویه در هر 2 موقع باعث افزایش اثرگذاری بهداشت ارتودنسی برای پاکیزه نمودن کامل سطوح دندانی و فضای دهان خواهد شد. البته به یاد داشته باشید که برای دستیابی به نهایت اثرگذاری محلول دهانشویه، بهتر است ابتدا عملیات های مسواک زدن و نخ دندان کشیدن اجرا شود.
در چنین شرایطی، محلول دهانشویه می تواند به راحتی ذرات ریز مواد غذایی گیر کرده در بین فواصل دندانی و بریس تجهیزات درمان را نابود کند تا فرآیند جلوگیری از تجمع جرم، پلاک و آلودگی دهانی به بهترین شکل ممکن صورت گیرد.
2. فاکتورهای مهم انتخاب بهترین دهانشویه برای ارتودنسی چیست؟
6 ویژگی بخش زیر در انتخاب بهترین دهانشویه برای ارتودنسی بسیار اهمیت دارد:
- وجود برچسب “مخصوص ارتودنسی” بر روی جعبه محصول بررسی شود
- باید دارای فلوراید برای تقویت بافت های مینای دندان باشد
- باید دارای مواد آنتی باکتریال جهت نابودسازی باکتری های مضر دهانی باشد
- نباید دارای الکل باشد
- نباید دارای ترکیبات تحریک کننده باشد (فعال شدن واکنش های آلرژیک)
- اگر از ترکیبات تسکین دهنده لثه برخوردار باشد، بهتر است
- اگر از ترکیبات التیام دهنده لثه برخوردار باشد، بهتر است
البته به یاد داشته باشید که نباید بیماران خودسرانه نسبت به تهیه دهانشویه برای ارتودنسی اقدام نمایید. باید انتخاب بهترین گزینه را بر عهده ارتودنتیست معالج قرار دهید. فقظ حضور برچسب “مناسب برای دندان های ارتودنسی شده” نمی تواند عامل محکمی برای ایده آل بودن دهانشویه معرفی شود. همچنین، آموزش نحوه استفاده صحیح از دهانشویه توسط وی به بیماران ارائه خواهد شد.
واترجت
از دیگر مهم ترین لوازم و وسایل بهداشت ارتودنسی می توان به واترجت اشاره نمود. اگر با مشکل گیر کردن غذا در لابلای بریس های دستگاه ارتودنسی مشغول دست و پنجه نرم کردن هستید، واترجت بهترین گزینه برای خلاص شدن از این مشکل معرفی می شود. همچنین، استفاده از واترجت میان خانم هایی که ارتودنسی در بارداری را تجربه می کنند، بسیار بیشتر از سایر افراد رایج است.
خلاصه که رعایت بهداشت دندان ارتودنسی شده به اندازه خود درمان اهمیت دارد …
رعایت بهداشت دندان در ارتودنسی، بخشی جدایی ناپذیر از موفقیت درمان است. زیبایی نهایی لبخند شما فقط به سیم و براکت بستگی ندارد؛ بلکه به عادت های روزانه ای مرتبط است که ممکن است ساده به نظر برسند، اما اثر عمیقی دارند. پس چه از الاینر شفاف استفاده می کنید، چه براکت های کلاسیک، فراموش نکنید: هر روز مراقبت کنید، تا لبخند فردا سالم و ماندگار بماند.
👋 برای آشنایی بیشتر، حتماً نگاهی به سایر مقالات جذاب این سایت بیندازید!
پاسخ به سوالات رایج بهداشت دهان در ارتودنسی
بهتر است که هر 3 تا 6 ماه یکبار مسواک را تعویض کرد. در خصوص سایر اقلام بهداشتی مثل نخ دندان، نیازی به تعویض نیست و بعد از اینکه تمام شد، مجددا تهیه کنید.
ترجیحا بله، ولی اگر برایتان مقدور نیست همان 1 نوبت در روز کافیست.
پیروی از یک برنامه غذایی مناسب، کمک گرفتن از مسواک مخصوص ارتودنسی جهت پاکیزه سازی سطوح دندانی، کشیدن نخ دندان مخصوص ارتودنسی جهت خارج سازی ذرات غذایی به دام افتاده در فواصل بین دندانی، شستشوی دهان با دهانشویه مناسب و توجه کامل به ویزیت های دوره ای جهت ارزیابی وضعیت درمان.
هر شب بررسی کنید که آیا مسواک زده است یا خیر، برای او مسواک برقی خریداری کنید یا تایمر تنظیم کنید، از دهان شویه های بدون الکل مخصوص کودکان استفاده کنید، مسواک بین دندانی یا نخ دندان های ساده تر تهیه کنید (که استفاده از آن ها راحت تر باشد) و طرز استفاده از وسایل ارتودنسی و تمیز کردن آن ها را به او آموزش دهید.
شکل گیری پوسیدگی های شدید دندانی، ایجاد لکه های سفید رنگ دائمی بر روی سطوح متشکل بافت های متشکل مینای دندان، افزایش مدت زمان درمان ارتودنسی و حتی نیازمندی بیماران به انجام فرآیند جراحی لثه جهت بهبود التهاب های شکل گرفته.
مسواک مخصوص ارتودنسی، مسواک بین دندانی، نخ دندان مخصوص ارتودنسی، نخ دندان با نخ گیر، واترپیک و دهانشویه ضدپلاک.
